Гимнастика Стрельниковой при синуситах

Здравствуйте,мои дорогие братья по несчастью!Моей проблеме 4 года.Килограммы антибиотиков,4 операции в носу,толстенная папка всевозможных анализов,походы безрезультатные по кругу по всем светилам лорам, в том числе и профессуре Московской,гастронтерологи,аллергологи,инфекционисты,стоматологи,иммунологи,пульманологи,эндокринологи.Все бестолку.Перелопачено куча статей научных и не очень.Исправлена перегородка,удалена киста Торнвальда(в сомнении что была)раскрыты соустья.До недавнего времени вымывала гной постоянно.Сейчас нет.Аллергия подтвержденная по крови на пыльцу.Было состояние,что вообще не поднималась с дивана.Отчаяние сменялось надеждой.Случайно набрела на сайт по дыхательной гимнастике Стрельниковой.Учитывая,что доктора правят перегородки,расширяют соустья для лучей вентиляции пазух,пришла к выводу,что эта гимнастика как раз то,что нам нужно.Начала заниматься.Вдохновили отзывы пациентов много лет страдающих и с помощью гимнастики вылечившихся.Предлагаю вместе попробовать, обсудить изменения и понаблюдать за изменениями своего самочувствия.Вот сайт,где можно почитать все о гимнастике. https://strelnikova.ru/osnovnoj-komplex ... ь.Основной комплекс гимнастики.https://youtu.be/yPAYTeoWsiI

Тоже читал неоднократно, но так и не пробовал. Я так понимаю у Вас положительная динамика, сколько пришлось ждать первых результатов? Ну, чтобы ориентироваться хотя бы как-то примерно.

_________________
Жить — значит гнить

Улучшения начались почти сразу (на 2-3 день)в плане того,что во время занятий сразу стала отходить слизь полегче,которую всегда приходилось усилием отрывать в носоглотке.Первые два дня через носоглотку отходили гнойнички со спичечную головку.Но главное улучилось общее состояние.Между перерывами отплевывала слизь в контейнер с водой ля контоля что выходит.Сейчас зелени уже нет вообще.Слизь чистая.Дыхание через нос полноценное.Но я только начала.Вот потому хочу найти кто так же будет заниматься по той системе и сравнивать результаты.Сразу при первом занятии ощутила "шевеление" в районе решеток со стороны течи слизи.В четении дня периодически чешется эта сторона носа сверху,не внутри в районе переносицы и над бровью с этой стороны.

Спасибо за отзыв. Я может быть попробую. Правда я параллельно много чего пробую, по этому будет сложно сказать, что помогло конкретно. А Вы занимаетесь конкретно тем комплексом, что по видео(11 минут)?. Сколько раз в день?

_________________
Жить — значит гнить

Кто-нибудь знает Sema еще есть на сайте?

Начала вот с этого https://youtu.be/RkBQg_aD6LE.Теперь перешла на более расширенную https://strelnikova.ru/osnovnoj-komplex. Делаю утром и вечером обязательно.Среди дня несколько раз.Копаясь у плиты также шумно дышу.Первый раз не могла сделать Стрельниковскую сотню за один раз.Сейчас уже делаю.

И всё строго наоборот - Метод Бутейко: дыхательная гимнастика

Метод Бутейко: дыхание вместо лекарств
https://youtu.be/kQgowzlZRho

Услиленное дыхание для очищения как носовой платок вполне, вот для излечения носа вряд-ли. Пробовал разное, эффект какой-то есть, но излечения мне не принесло
Быстрая ходьба минут по 30-40 тоже хорошо всё выгоняли из носа, был бег по утрам, но не вылечили.
Как дополнение для более сильного иммуного ответа вполне может дать усиливающий эффект. ))) но как монотерапия маловероятно

_________________
"Как часто мы делаем нужные выводы, вместо того чтобы сделать правильные"

"Умные выводы надо искать, глупые — сами напрашиваются…"

И так вот всегда! Прям как хирурги, один говорит пилить всё, а другой, что ничего не надо

_________________
Жить — значит гнить

Специалисты о гимнастике и о работе Щетинина https://strelnikova.ru/specialisti-o-gimnastike.