Профилактика простудных заболеваний и отитов: Сморкаться вредно?

Уважаемое сообщество, порекомендуйте как сохранить ребенка здоровым.
Я сам имею долгую историю борьбы с хроническими фронтитами. Поэтому с рождением ребенка озабочен тем, чтобы у него с носом все было в порядке.
Я понимаю, что я проецирую свой опыт на него, но тем не менее детей с различными отитами очень много среди знакомых. Как сделать так, чтобы ребенок остался здоровым?

Я недавно был на приеме у ЛОРа по своим вопросам. И заодно спросил, как сохранить ребенка здоровым. И он сказал мне, что главное не учить ребенка сморкаться. Чтобы ребенок только втягивал сопли в себя. ЛОР врач не первый попавшийся, мне его рекомендовали.
Я нашел косвенное подтверждение его словам: исследование 2009 года Dr. J. Owen Hendley в котором утверждается, что сморкание запихивает сопли в пазухи, чего не делает чихание или втягивание соплей. Вот статья на New-York Times: http://www.nytimes.com/2009/02/10/healt ... .html?_r=0

Я бы хотел услышать второе мнение по этому вопросу - сморкаться вредно? Я бы хотел услышать подтверждение или опровержение этого из второго источника. Пока что жена восприняла этот совет в штыки и сразу сказала, что это бред.

Я подозреваю, что мне тут сразу напишут про закаливание. Если решите написать про закаливание, то напишите, как именно вводить закаливание в жизнь ребенка. Ребенку 8 месяцев. Плаваем в большой ванне каждый вечер с температурой воды около 31 градуса. Пытаюсь потихоньку опускать ниже, но ему не очень нравится.